LAS MANDALAS AYUDAN A NIÑOS Y MAYORES A CENTRARSE EN EL AQUÍ Y EL AHORA, YA QUE ES UNA TAREA MEDITATIVA QUE REQUIERE ESTAR EN PRESENCIA PLENA, UN EJERCICIO QUE REDUCE LA ACTIVIDAD DE NUESTROS PENSAMIENTOS, HACIENDO QUE EL CEREBRO DESCANSE Y QUE EL ESTRÉS DISMINUYA CON UNOS CONSIDERABLES BENEFICIOS MUY POSITIVOS PARA LA SALUD
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